「 アロマテラピー 」 一覧

香りのノート

ノートとは、香りの持続性により精油(エッセンシャルオイル)を分類するものです ノ ...

フレグランスを作ってみよう

フレグランスを手作りできると、自分の好みやシーンによって、手軽にいろいろな種類の ...

湿布(温湿布・冷湿布)

湿布はご自分で手軽にケアできる方法です。 一般的に急性のトラブルに対しては冷湿布 ...

吸入

ティーカップ、ボウル、洗面器などに熱湯を入れます。 目的に応じた精油を1~3滴入 ...

入浴

精油を入れたお風呂や足湯など、精油をそのままお湯に入れたり、精油とキャリアオイル ...

芳香浴

芳香浴は最も一般的な精油の楽しみ方です。 素敵な香りに触れると気持ちが落ち着いた ...

アロマテラピートリートメントマッサージを体験してみよう!

アロマテラピーを楽しむ最も効果的な方法にトリートメントマッサージがあります。精油 ...

セルフスキンケアを楽しもう

精油の使い方に慣れてきたら、次は目的に合わせた手作りグッズを作ってみましょう。 ...

シーンに合わせた精油の選び方と使い方

その日の気分や、シーンにあわせた香りを選んでみましょう。楽しみが広がりますよ。 ...

アロマテラピーの楽しみ方

毎日の暮らしの中に、アロマテラピーを取り入れて見ましょう シーンに合わせた精油の ...

アロマキャンドル・アロマポット使用の際は火災に注意

アロマキャンドル、フレグランスキャンドル、ロウソク式アロマポットの取扱いには注意 ...

精油使用上の注意

精油を使用するときには、次のことに注意をする必要があります。 妊産婦、お年寄りの ...

精油取扱い上の注意

精油の取扱には、次のことに注意をする必要があります。 原液を直接肌に塗ったり、飲 ...

アロマテラピーを安全に楽しむために

アロマテラピーは、基本的なルールを守っていればご自身のビューティケアやストレスケ ...

ポプリオイルと精油の違いは?

ポプリオイルは、精油や合成香料をアルコールや溶剤で希釈したものが中心です。 アロ ...

アロマテラピーとアロマセラピーの違い

アロマテラピー、アロマセラピーとこの2つの言葉をよく聞くことがあると思います。 ...

アロマテラピーとは

アロマテラピーとは、植物の香りやその働きの力を借りて、心や身体の健康や美容に役立 ...