芳香浴
2017/01/07
芳香浴は最も一般的な精油の楽しみ方です。
素敵な香りに触れると気持ちが落ち着いたり、リフレッシュできたりいろいろな事を感じることが出来ます。
芳香浴の楽しみ方は
- ティッシュペーパーに１～２滴垂らしてデスクなどに置く
- 専用器具を用いる
キャンドル式芳香器
電気式芳香器
※キャンドルは無煙無臭をお選びください。
※アロマテラピーによる火事も増えています。火気の管理には十分に注意しましょう。
♪こんな時にオススメの香り♪
リラックスしたいとき
オレンジスイート、ラベンダー、カモミール、ネロリ、ベルガモット
気分をリフレッシュしたいとき
ローズマリー、レモン、ペパーミント、ベルガモット、ユーカリ、ローズウッド
気分を元気にしたいとき
グレープフルーツ、ジュニパー、ネロリ、パイン、オレンジ、レモングラス
心のバランスを取りたいとき
ローズウッド、ゼラニウム、サンダルウッド
ストレスや精神疲労を感じているとき
ユーカリ、レモン、レモングラス、ラベンダー、ローズ、シダーウッド、ジャスミン、ネロリ、ゼラニウム
頭をすっきりさせたいとき
グレープフルーツ、ローズマリーカンファー
集中力をつけたいとき
ユーカリ、レモン、ローズマリー、ペパーミント、ブラックペパー
安眠したいとき
マージョラム、ラベンダー
恋人や夫婦とムード作りをしたいとき
ジャスミン、イランイラン、サンダルウッド
♪こんな使い方もあるよ♪
のどの炎症に
ユーカリラジアタ、ラベンサラ
花粉症に
ペパーミント、ユーカリラジアタ
月経不順に
ローズマリーカンファー３滴とバジル２滴のブレンド
お通じを助ける
マンダリン４滴とバジル１滴のブレンド
二日酔いに
ペパーミント２滴とレモングラス３滴のブレンド
時差ぼけに
昼：ペパーミント、レモン、ローズマリーカンファー
夜：ラベンダー、ローマンカモミール