アロマテラピーとは
2017/01/08
アロマテラピーとは、植物の香りやその働きの力を借りて、心や身体の健康や美容に役立てていこうとする自然療法です。
アロマテラピーはリラクゼーションやストレスケア、美容、健康維持、疲労回復に役立てることができます。
香りを楽しみながら入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、心と身体のバランスを整えてより健康に過ごす手助けとなります。
◇アロマテラピーの語源
◇アロマテラピーとアロマセラピーの違い