精油（エッセンシャルオイル）とは

精油（エッセンシャルオイル：essential oil）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから蒸留法や圧搾法などにより抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。各植物によって特有の香りや機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。

精油は植物の花や葉、根などから抽出される際に、自然の状態に比べかなり濃縮されていますので、アロマテラピーでは安全に使用するために、植物油などのキャリアオイル（マッサージオイル）などで必ず希釈して使用します。

-精油の基礎知識
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